λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

mbti도 λ°”λ€Œλ˜λ°μš”

ESTJ μœ ν˜•μ˜ 싀망 λΆ„λ…Έ ν‘œν˜„

λ°”λ‘œν™•μΈ

 

1. 침묡 μ†μ˜ 폭풍: ESTJ μœ ν˜•μ˜ λΆ„λ…Έ ν‘œν˜„

 

 

♣  ESTJ μœ ν˜•μ˜ λ‚¨μžμΉœκ΅¬λŠ” 논리적이고 사싀적인 사고방식을 가지고 μžˆμ–΄ 감정적인 뢀뢄을 ν‘œν˜„ν•˜λŠ” 데 어렀움을 κ²ͺλŠ” κ²½ν–₯이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 뢄노와 같은 뢀정적인 감정을 ν‘œν˜„ν•  λ•Œ λ”μš± κ·ΈλŸ¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

♣  침묡과 논리적인 μ„€λͺ…: λΆ„λ…Έκ°€ μΉ˜λ°€ν•΄λ„ κ²‰μœΌλ‘œλŠ” μΉ¨μ°©ν•˜κ³  이성적인 νƒœλ„λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λ € ν•©λ‹ˆλ‹€. 감정을 λ“œλŸ¬λ‚΄λŠ” 것보닀 문제 해결에 μ§‘μ€‘ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.

 

♣  λΉ„λ‚œκ³Ό λΉ„νŒ: 감정을 μ§μ ‘μ μœΌλ‘œ ν‘œν˜„ν•˜κΈ°λ³΄λ‹€λŠ” μƒλŒ€λ°©μ„ λΉ„λ‚œν•˜κ±°λ‚˜ λΉ„νŒν•˜λŠ” λ°©μ‹μœΌλ‘œ λΆ„λ…Έλ₯Ό ν‘œμΆœν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

♣  ν–‰λ™μœΌλ‘œ ν‘œν˜„: 데이트 μ·¨μ†Œ, 약속 지킀지 μ•ŠκΈ°, λ¬΄λšλšν•œ νƒœλ„ λ“±μ˜ 행동을 톡해 λΆ„λ…Έλ₯Ό ν‘œν˜„ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 

♣  2. μ‹€λ§μ˜ 그림자: ESTJ μœ ν˜•μ˜ 싀망 ν‘œν˜„

 

 

♣  ESTJ μœ ν˜•μ˜ λ‚¨μžμΉœκ΅¬λŠ” κΈ°λŒ€μ— λΆ€μ‘ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜κ±°λ‚˜ μžμ‹ μ˜ κ³„νšμ΄ 꼬질 λ•Œ 싀망감을 λŠλ‚λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ 감정을 ν‘œν˜„ν•˜λŠ” 데 어렀움을 κ²ͺκΈ° λ•Œλ¬Έμ— 싀망감을 μ§μ ‘μ μœΌλ‘œ λ“œλŸ¬λ‚΄μ§€ μ•Šμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

 

♣  침묡과 μ†Œκ·Ήμ μΈ νƒœλ„: 싀망감을 느끼면 μΉ¨λ¬΅ν•˜κ±°λ‚˜ μ†Œκ·Ήμ μΈ νƒœλ„λ₯Ό 보일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

♣  λΉ„λ‚œκ³Ό 뢈만 ν‘œν˜„: 싀망감을 μ§μ ‘μ μœΌλ‘œ ν‘œν˜„ν•˜κΈ°λ³΄λ‹€λŠ” μƒν™©μ΄λ‚˜ μƒλŒ€λ°©μ„ λΉ„λ‚œν•˜κ³  λΆˆλ§Œμ„ ν‘œν˜„ν•˜λŠ” λ°©μ‹μœΌλ‘œ ν‘œμΆœν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

♣  ν₯λ―Έ 상싀: μ˜ˆμ „μ— 관심 μžˆμ—ˆλ˜ ν™œλ™μ— λŒ€ν•œ ν₯λ―Έλ₯Ό μžƒκ±°λ‚˜, 약속을 μ·¨μ†Œν•˜λŠ” λ“±μ˜ 행동을 톡해 싀망감을 ν‘œν˜„ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

3. 효과적인 μ†Œν†΅μ„ μœ„ν•œ 팁

 

 

♣  ESTJ μœ ν˜• λ‚¨μžμΉœκ΅¬μ™€μ˜ μ†Œν†΅μ„ μœ„ν•΄μ„œλŠ” λ‹€μŒκ³Ό 같은 점을 μœ μ˜ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

♣  직접적인 질문: 감정을 μ§μ ‘μ μœΌλ‘œ μ§ˆλ¬Έν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, "μ§€κΈˆ ν™”κ°€ λ‚˜ μžˆλ‚˜μš”?", "μ‹€λ§ν•˜μ…¨λ‚˜μš”?"와 같이 μ§ˆλ¬Έν•˜λ©΄ 감정을 ν‘œν˜„ν•˜λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

♣  행동 κ΄€μ°°: 감정을 말둜 ν‘œν˜„ν•˜μ§€ μ•Šλ”λΌλ„ 행동을 톡해 감정을 ν‘œν˜„ν•˜λŠ” κ²½μš°κ°€ λ§ŽμœΌλ―€λ‘œ 행동을 주의 깊게 κ΄€μ°°ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

♣  인내심: 감정을 μ—΄μ–΄ λ³΄μ΄λŠ” 데 μ‹œκ°„μ΄ 걸릴 수 μžˆλ‹€λŠ” 것을 인내심을 가지고 κΈ°λ‹€λ €μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

♣  이 글이 ESTJ μœ ν˜• λ‚¨μžμΉœκ΅¬μ™€μ˜ κ΄€κ³„μ—μ„œ 어렀움을 κ²ͺκ³  μžˆλŠ” λ‚˜μ—κ²Œ 도움이 λ˜μ—ˆκΈ°λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€.